#dieta

vida#juventud#workout#vidafit#fitness#vidasaludable#gym#salud#nutricion#dieta#fitnesslife#training#entrenar#cuerposano#fitnessbody#bettysgym#detox#detoxjuice#entrena#instagym #panama #girls #fitness...Felíz VIERNES ...Dios t bendiga... recuerda comenzar día con una actitud positiva, cafesito, enfocada tú meta...ponte para lograr ese sueño, alejate todo lo q te perturba...dale gracias a Dios x todo.felíz mes Diciembre . Fluye noviembres ...sirve de bendiciones al prójimo...hazte chequeos médico...Fluye...tema hoy mira quién le das confianza...manejate buenas actitudes.


0💬Normal

La comida entra por los ojos. . Lo común sería una pechuga de pollo con un revuelto de zapallitos. O no. . A los mismos alimentos los podes presentar en distintos formatos, como en este caso, simulando el pan de una hamburguesa con un zapallito hervido. . Estas presentaciones coloridas y atractivas son una opción para que los niños incorporen verduras a su dieta, y para los grandes también, por supuesto.💪🏼 . #nutriologa #nutricion #habitossaludables #sinharinas #fit #fitnessmotivation #fitness #fitnessmodel #protein #proteinas #fibradietetica #dieta #dietasaludable #bajardepeso #alco #cuestiondepeso #vidasaludable


0💬Normal

Quale allenamento preferisci ? ✅Funzionale ? ❌ Sovraccarichi ? Maggiore è il carico sollevato, maggiore è il numero di unità motorie reclutate ! PUNTO Di conseguenza avremmo una maggior ipertrofia ! VIRGOLA Non lo dimenticate mai!! Se pensate di diventare grossi cioè ipertrofici eseguendo esercizi a corpo libero è come voler vincere la lotterie senza comprare il biglietto! Attenzione : Non esiste un allenamento migliore o peggiore, ma sicuramente uno più adatto alle tue esigenze ed obiettivi ! Ma chi sta cercando di crescere – e ha acquisito esperienza –deve puntare soprattutto sullo stress meccanico, dato da: INTENSITÀ CARICO SUBMASSIMALE Quindi dovrà gradualmente ridurre le ripetizioni e aumentare i carichi di lavoro #personaltrainer #coach #dieta #allenamento #workout #trainer #train #training #health #gluteworkout #fitness #motivazione #determination #determinazione #funzionale #diet #onlinecoach #risultati #alimentazione #cellulite #ritenzioneidrica #gambegrosse #glutetansformation #salute #palestra#sestu


0💬Normal

Marcin po kilku miesiącach współpracy ze mną z formy chyba nie trzeba komentować, zwłaszcza że nie trenuje sylwetkowo tylko mma, obecnie jesteśmy na etapie przygotowań do gali, gdzie pomagam mu pod kątem dietetyki łącznie z robieniem wagi jak i przygotowaniem fizycznym. #silownia #gym #fitness #trening #fit #fitspo #motywacja #motivation #polishboy #bodybuilding #polska #poland #workout #siownia #sport #dieta #gymlife #polskichlopak #muscle #fitnessmotivation #body #training #forma #aesthetic #trener #abs #mmafighter


0💬Normal

🙌🏼Razones por las que Enterex es tu compañero ideal en tu día a día: . ✅Contiene 3 fuentes de proteína de alto valor biológico. ✅9 Gramos de proteína que ayudan a mantener la masa muscular, a recuperar la fuerza y a mantener el desempeño físico. ✅Adecuado para personas intolerantes a la lactosa. ✅No contiene gluten. . ❤Busca tu Enterex favorito, lo consigues de fresa y vainilla. . #enterex #enterexve #peso #dieta #nutricion #nutrition #balancednutrition #caracas #venezuela #glutenfree #gluten #protein #proteina #lactosefree #valencia #maracay #aragua


0💬Normal

2020 chegando, e seu projeto verão estacionado? Não tema jovem gafanhoto, pois vou trazer a ✨fórmula mágica para emagrecer✨ . Primeira coisa que você deve entender é: não existe fórmula mágica! O emagrecimento é resultado de um gasto energético maior do que a ingesta diária de energia 🍝🍔🍱🥗 . ⚖️ Mas deixando a dieta para os nutricionistas, como deixar essa balança favorável?🤔 Quanto a isso, treinos tanto aeróbicos quanto de força promovem um elevado gasto calórico se feitos com intensidade e volume adequados⚠️ . 🚨 Maaaas a musculação tem um potencial beeem maior de preservar sua massa muscular, o que, além de te deixar bonito e durinho, também acelera o metabolismo e protege as suas articulações. . 📚 Uma pesquisa feita com grupos de idosos obesos constatou uma perda similar de gordura combinando dieta restritiva com treino de força ou aeróbico, mas o grupo que fez musculação teve uma perda 50% menor de massa magra! . . . #aesthetic #mensphysique #bodybuilding #fisiculturismo # emagrecimento #natural #treino #dieta #foco #shapenatural #lifestyle #strenght #vidasaudavel #academia #gym #força #gains #nopainnogain #fitness #training #deadlift #squat #benchpress #powerlifting #motivaço #motivation #levantamentoterra #supino #agachamento


0💬Normal

Se sente inchada? então siga essa dica 😉 . . . . . . #detox #lowcarb #dieta #fitness #emagrecer #emagrecimento


0💬Normal

Tudo bem ? 😏 Quer aprender emagrecer comendo bem ? Compartilha com seus colegas que estão querendo emagrecer não estão tendo resultados. OS RESULTADOS SÃO MUITO GRATIFICANTES ✔️ Emagrecer 10 kg em 30 dias ✔️ Diminuir a ansiedade de comer toda hora (principalmente os doces) ✔️ Acelerar seu metabolismo e queima mais calorias ✔️ Elimina inchaço das pernas, braços e barriga ✔️ Melhora seu sistema digestivo ✔️ Reduz de 2 a 15cm na região da barriga, será incrível ✔️ter uma pele mais limpa e macia @mudar_de_life O ebook Receitas Para Secar em 30 Dias é um poderoso passo a passo para todas as pessoas que já estão cansadas em tentar emagrecer e não conseguir. Temos um Ebook de Receitas Secretas + Ebook de Desafio de 30 Dias que estão funcionando com mais de 3000 pessoas dentro do Brasil e fora do Brasil. Imagine poder ter resultados com 3, 5 dias? É o que algumas clientes estão tendo, mas não gostamos só de falar e sim mostrar e te ajudar a também chegar no seu resultado. Sim, os resultados são logo nos primeiros dias ou na primeira semana. O fato é que quando você iniciar a utilizar as receitas, seu corpo irá passar por uma transformação incrível, trazendo de volta a sua saúde e auto-estima. Simbora emagrecer? Simbora Secar a barriguinha? . . . . #sade #fitness #bemestar #dieta #foco #qualidadedevida #academia #treino #vidasaudavel #emagrecer #emagrecimento #saude #brasil #fit #musculaço #gym #lifestyle #personaltrainer #fitnessmotivation #workout #crossfit #nopainnogain #maromba #musculacao #bodybuilding #moda #muscle #modafitness #modafeminina #nutriço


0💬Normal

*⃣Aprenda a fazer Jejum Intermitente . O que é Jejum Intermitente? Benefícios O que ingerir Protocolos com exemplos de horários pra seguir Dieta low carb . super lançamento adquira seu guia digital por apenas 💲10,00😱 ✔ Na compra além do guia você também receberá vários e-books gratuitos que irão ajudar em sua dieta por e-mail . Digite aqui EU QUERO!! . te envio link de compra 👏👏 . Ou clique no @jejum_intermitente_low_carb e link azul da biografia . #jejum #jejumintermitente #mulheres #receitaslowcarb #jejumevida #jejumintermitente18horas #jejum24hrs #jejum16hrs #jejum12hrs #emagrecer #emagrece #emagrecimento #instagran #mulheresestilosas #emagrecerrpido #dietacetogenica #sucosdetox #detox #dietadetox #dieta #dietadetox #dietafit #perderbarriga #perderpeso #dietasemsofrer #dietas #lowcarb #dietadoovo #receitasfit #jejumvida #alimentacao


0💬Normal

Repost @thiagospencer by @media.repost: Primeira regra da saúde mental... Aprenda a distinguir quem merece uma explicação, quem merece apenas uma resposta e quem não merece absolutamente nada. . . @xpharmateamm #fisiculturismo #bodybuilding #fitness #gym #bodybuilder #treino #academia #nopainnogain #dieta #musculaço #lifestyle #foco #model #muscle #fikagrandeporra #workout #motivation #musculacao #smartfit #fitnessmodel #fitnessmotivation #esmagaquecresce #atleta #ifbb #fit #personaltrainer #brasil #maromba #smile #smart


0💬Normal

#Repost @nutriliteitalia • • • • • • Essere mamma è un lavoro a tempo pieno! Per questo il Mommy Kit di Nutrilite è progettato per aiutarti ad aumentare i livelli di energia per svolgere tutte le tue attività da super mamma! Quale sarà il prossimo gioco insieme al tuo bambino? Condividilo con noi! #NUTRILITE #NutriliteItalia #Vitaminacplus #ExperienceNutrilite #vitamins #mommykit #mommy #mommykit #mamma #bimbi #dieta #sanno #famiglia #italia #genova #europe #milano #rome


0💬Normal

#hidratese


1💬Normal

¿Cuántas andamos así 🤦? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fitness #humor #dieta #diciembre


0💬Normal

**SORTEIO - FOTO NÃO OFICIAL** . Se você quer ganhar: ➡️ 1 bolsa térmica + 1 kit de 5 marmitas . Então participe deste sorteio! 🤗 . PARA PARTICIPAR, basta: 1️⃣ Encontrar a FOTO OFICIAL (igual a essa) em nosso Instagram (@marmitasfitdaerikinha) e seguir as instruções do texto. . RESULTADO: Dia 18 de Dezembro de 2019 . Boa sorte 🍀🍀🍀 . . . . . . . . . . #marmitasaudavel #saude #fitness #alimentacaosaudavel #sorteio #fotonaooficial #semconservantes #saudavel #vidasaudavel #marmitafitness #nutricao #comidacaseira #comidafitness #comerbem #comidabrasileira #viversaudavel #marmitando #reeducaçoalimentar #comidasaudavel #receitasaudavel #dieta #alimentossaudaveis #marmitascongeladas #marmitasfitdaerikinha #cardapiofit #estilodevida #lowcarb #marmitalowcarb #mogidascruzes


0💬Normal

Não sabe onde fazer seu lanche da tarde ou sua refeição sem sair da dieta? Vem pra Mundo Verde, pede seu lanche e nós preparamos para você! ⠀⠀ ⠀⠀ #mundoverde #saudvel #dieta #fitness #fit #guedesgourmet #patos #guedesshopping #praçadealimentaço #lazer #diverso #famlia #amigos #restaurantes


0💬Normal

Dias de luta. Dias de glória. Temos que entender que todo processo de mudança é lento, requer paciência, persistência , abdicação de algumas coisas e tempo. Não adianta querer ficar com o corpo da blogueira que já treina há anos em 3 meses. Respeite seu corpo, suas falhas, fragilidades e trabalhe pra que cada vez você tenha mais sucesso. Dê tempo ao tempo mas não fique parada.💪🏾 Foto de um dia de treino e outra de um dia de atendimentos. . #nutricionistaesportiva #nutricionista #nutricao #nutricaofuncional #nutricaocomportamental #nutricaocomamor #marcilenenutri #dieta #estilodevida #riodejaneiro #saopaulo #ponteareas #reeducacaoalimentar


0💬Normal

Ohhh caraiooo... . . . . . . . . . . . . #saude #academia #musculaço #forca #crossfit #treino #dieta #ficagrandeporra


0💬Normal

via: @emagrecer.fitness1 Pão de couve-flor 😋😋 - Mais uma receitinha para vocês se deliciarem. Gente, dá pra fazer um super hambúrguer viu?! Preparei um hambúrguer de frango, ficou super leve e saboroso. Então anotem aí ✍🏻✍🏻 - Ingredientes (rende vários pãezinhos) 1/2 couve-flor pré cozida 2 ovos Muçarela ralada (coloquei umas 3 colheres de sopa) Cebolinha Sal à gosto - Modo de preparo Triture a couve-flor no processador, junte os demais ingredientes e mexa bem. Em uma frigideira antiaderente, jogue um fio de azeite e coloque a medida de 1 colher de sopa da mistura (medida para 1 fatia). Ajeite a massa na frigideira no formato que desejar e deixe dourar bem. Repita o processo para a outra fatia e recheie como quiser. ❤️❤️ - Não se esqueçam de curtir e marcar os amigos. Ahhh e quem fizer, também não se esqueça de postar e me marcar!!❤💚


1💬Normal

Emagreça pro verão, ainda da tempo . . . . . . . #verao #detox #dieta #emagrecimento #emagrecer


0💬Normal

Bem assim mesmo!


1💬Normal

El cambio está en Tí...atrévete a vivir el cambio, en @clinicadelaobesidad te damos la oportunidad de conocer los beneficios que trae para la salud el adoptar mejores hábitos y de la mano de nuestro equipo multidisciplinario iras paso a paso camino a una cirugía exitosa .✅💙 Si vas a dar el primer paso, dalo de la mano de un equipo profesional con amplia experiencia y atrévete a "Cambiar tu Vida"👍👨‍⚕️ . Dr José Pablo Vélez L. Cirugía Endoscópica Avanzada Cirugía Bariátrica por Laparoscopia . www.clinicadelaobesidad.org 📲(+57) 315 6703225 #salud #nutricion #adiosobesidad #clinicadelaobesidad #perderpeso #dieta #bypassgastrico #adelgazaresvida #pierdekilos #nomashipertension #motivacion #cambiodevida #habitossaludables #bajardepeso #adelgazaresvida


0💬Normal

👨🏻‍⚕️Comunico le ultime date in cui sarò disponibile prima del Natale e la relativa città: ✔ MILANO 14 Dicembre (sabato) ✔ ROMA 16 Dicembre (lunedì) ✔ ORVIETO 18 Dicembre (mercoledì) ☎️ Info e prenotazioni 3394250935 #dieta #diet #perderepeso #pesoforma #keto #ketodiet #ketogenic #ketogenicdiet #aesthetic #estetica #liposuzionealimentare #liposuzione #cellulite #metabolismo #nutrizionista #nutrizione #bmi #obesit #dimagriremangiando #dottore #dott #dr #roma #milano #orvieto


0💬Normal

COMER ABACATE 🥑 AJUDA A REDUZIR O RISCO DE OBESIDADE E DIABETES: Os abacates podem ajudar no gerenciamento de peso e controle de açúcar no sangue, reduzindo o risco de obesidade e diabetes. O abacate ajuda você a se sentir cheio por mais tempo, é embalado com fibras e possui grande quantidade de várias vitaminas e minerais essenciais, incluindo as vitaminas B, potássio e vitamina K. Os pesquisadores descobriram uma molécula de gordura única no abacate, a abacate B (AvoB), que demonstra um efeito positivo na redução da resistência à insulina, ajudando o corpo a oxidar completamente os ácidos graxos nas mitocôndrias. Os resultados foram positivos em um estudo com animais e seres humanos. Os fatores que afetam seu risco de diabetes incluem obesidade, pressão alta, falta de atividade física, depressão e histórico de doenças cardíacas ou derrames. Além disso, baixos níveis de vitamina D e magnésio estão associados a um maior risco de diabetes. A prática do jejum intermitente, durante o qual você restringe as calorias por várias horas ou dias, tem um efeito positivo na flexibilidade metabólica, reduzindo o risco de diabetes. Considere uma das várias maneiras de incorporar essa prática em sua rotina. #vivermax #abacate #obesidade #diabetes #resistenciaainsulina #reducaodepeso #perderpeso #dieta #dietaketo #emagrecer #emagrecersaudavel #emagrecercomsaude ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀


0💬Normal

Esta afim de receber um e-book que contém várias dicas de receitas, instruções de reeducação alimentar, e além de tudo isso, temos um grupo no Facebook e WhatsApp com pessoas que contém esse e-book, lá eles dão mais dicas, trocam informações e tal! Se tiver interesse comente “EU” ❤️❤️ . . . #dieta #gorda #emagrecer #dicas #fitness #plussize #brasil #treino #plussizefashion #moda #foco #plussizebrasil #emagrecimento #blog #saude #bodypositive #fashion #gordinha #vidasaudavel #love #academia #plussizemodel #dica #curvygirl #fit #riodejaneiro #gym #amesuascurvas #amor #amorproprio


0💬Normal

RECEITA EMBAIXO ,⤵️⤵️⤵️ . ATENÇÃO: o Instagram só está liberando as Receitas para quem INTERAGIR,se possível curta,e comente: VOU FAZER😋🥗 . . Não esqueça de nos seguir por favor : (@emagrecer.na.certa) . ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ . 🚫NÃO É LOWCARB 🚫 Salpicão de frango tradicional 😋 . INGREDIENTES: . - 1 kg de filé de frango cozido com sal - 2 cenouras raladas - 200g de uvas passas pretas sem caroço - 100g de azeitonas pretas ou verdes - 1 pimentão vermelho pequeno bem picado - 1 maçã - 300g de milho em conserva ou ervilhas frescas - 2 cebolas pequenas - Maionese para dar ponto - 3 colheres de creme de leite sem soro - Salsinha, sal, azeite e limão a gosto - 300g batata palha MODO DE PREPARO Cozinhe o frango, desfie e reserve. Rale a cenoura no ralo mais fino e reserve. Pique a azeitona. Rale a cebola no ralo grosso e esprema para tirar todo o excesso de líquido. . . . . . . . . Misture com os outros ingredientes, inclusive com as passas, a salsa picada e a maçã cortada também em tirinhas sem casca. Acrescente o milho e ervilha. Tempere todos os ingredientes com sal, limão e azeite e coloque maionese, até dar ponto. . . . Finalize com o creme de leite. Reserve na geladeira até a hora de servir. Para servir, misture um pouco da batata palha e arrume numa tigela. Cubra com o restante da batata e decore com ramos de salsa e pimentão em tiras.😋 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Preparamos pra você um livro digital com 200 receitas low carb:⠀ Separadas entre o café da manhã, almoço e janta; ▶️Receitas fáceis e práticas; ▶️Livro digital ilustrado; ▶️Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionista; ▶️Receitas que vão te ajudar definitivamente a queimar gordura; ▶️ bônus exclusivo ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖


1💬Normal

¡Obtén los mejores resultados con XS special edition!💪🏻💖Tratamiento efectivo desde la primera semana ⚡🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️ No te quedes sin el tuyo! 💊🔝 📦 Envíos GRATUITOS a todo el país 🌎 ¡Pídelo YA! 📲 3183625642 . . . . #dieta #adelgazar #bajardepeso #quemadordegrasa #xs specialedition#natural #motivacion #colombia #cali #fitgirl #gym #fitness #fitbody #fitnessgoals #salud #belleza #cuerpoperfecto #XS #cali #neiva #medellin #bucaramanga #pasto #bogota #cucuta


0💬Normal

🤤 É Chocolate Branco que vocês querem? É Chocolate Branco que vocês vão ter haha ⠀ 😋 Cremosidade que só a @laganexapastadeamendoim tem!! ⠀ #MGFTEAM #cobrimosqualqueroferta #promocao #promoço #vendas #suplementos #precobaixo #oferta #ofertas #lipo6 #creatina #whey #glutamina #termogenico #termo #pretreino #dieta #treino #aerobico #lowcarb #dietasaudvel #vemmonstro #queimargordura


0💬Normal

Qual hora do dia vc sente mais fome? . . . . . . . #fome #dieta #emagrecimento #emagrecer #saude #alimentacaosaudavel


0💬Normal

¡Obtén los mejores resultados con XS special edition!💪🏻💖Tratamiento efectivo desde la primera semana ⚡🏃🏽‍♀️🏃🏼‍♀️ No te quedes sin el tuyo! 💊🔝 📦 Envíos GRATUITOS a todo el país 🌎 ¡Pídelo YA! 📲 3183625642 . . . . #dieta #adelgazar #bajardepeso #quemadordegrasa #xs specialedition#natural #motivacion #colombia #cali #fitgirl #gym #fitness #fitbody #fitnessgoals #salud #belleza #cuerpoperfecto #XS #cali #neiva #medellin #bucaramanga #pasto #bogota #cucuta


0💬Normal

#vocsabia


1💬Normal

🤤 É Chocolate Branco que vocês querem? É Chocolate Branco que vocês vão ter haha ⠀ 😋 Cremosidade que só a @laganexapastadeamendoim tem!! ⠀ #MGFTEAM #cobrimosqualqueroferta #promocao #promoço #vendas #suplementos #precobaixo #oferta #ofertas #lipo6 #creatina #whey #glutamina #termogenico #termo #pretreino #dieta #treino #aerobico #lowcarb #dietasaudvel #vemmonstro #queimargordura


0💬Normal

Você sabia que é possível perder de 5 a 10kg em pouco tempo, sem academia e sem remédios malucos?! . . . Descubra como é possível apenas com uma reeducação alimentar que está virando febre. Comente "eu quero" para eu te passar o site do programa de emagrecimento que vai mudar sua vida! Ou clique no link em Azul na Bio do nosso perfil @receitas.lowcarb_praticas


1💬Normal

Passei uns meses meio desmotivado para treinar, mas, quem me conhece sabe que praticar atividades físicas sempre fez e fará parte da minha rotina, motivos para não irmos todos nós “damos desculpas” porém no fundo sabemos que quando queremos algo sempre arranjamos tempo, muito obrigado @samsvipersonal pelo incentivo e auxílio nos treinos vc é uma super profissional, vamos em frente estamos só no começo 👊 @academiakorpusjp @nutricionistaotaviojr #treino #dieta #projetoparavidatoda #musculacao


0💬Normal

Oferta IMPERDIBLE $35 Faja en powernet para reducir paulatinamente, trabaja abdomen y espalda , esta tiene gafetes 3 NIVELES ajustable, en la parte inferior hueco para ir al baño LEVANTA COLA


1💬Normal

Perca peso mais rápido!


1💬Normal

"Starość to szpital, który przyjmuje wszystkie choroby." "Old age is a hospital that accepts all diseases." facebook.com/diaglog/ youtube.com/channel/UCDgKri4Caetn3IzlxJ9U-qA #zdrowie #badania #laboratorium #szpital #choroby #staroć #medycyna #zdrowy #życie #lekarz #medlife #dieta #fit


0💬Normal

#repost @ideiasquenutrem ・・・ essa dica/meta é só amor 🤗 autoestima e autoaceitação é essencial para dia a dia e na vida . . vou te dar um exemplo na nutrição: o fazer dieta geralmente ta associado a mudar o corpo, a busca por um padrão irreal, que não existe . . e a culpa não é nossa não, desde muito novas estamos expostas a uma mídia que nos empurra esse padrão e apesar de não ver esse "padrão" ao nosso redor - só na tv em revistas ou cinemas - achamos que temos que alcança-los . . se aceitar é uma revolução 💪🏽 . . que em 2020 a gente ame o nosso corpinho do jeitinho que ele é, e parafraseando a @nutrifernandaimamura não se destrói o patriarcado se odiando 💪🏽 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ideiasquenutrem #metas2020 #metaspara2020 #metasnutricionais2020 #quartafeira #boanoite #dieta #semdieta #nutricao #nutri #nutricionista #comida #saude #bemestar #dicadanutri #nutricaocomportamental #comportamentoalimentar #alimentacaosaudavel #comidadeverdade #nutricaosemmodismo #nutricaosemterrorismo ##feminismo #autoaceitacao #amorproprio #feminista #patriarcado #empoderamentofeminino #riodejaneiro


0💬Normal

😉 . . . . . . . . #fitness #academia #dieta #detox #saude


0💬Normal

Amamos muito cada postagem de nossos clientes com um carinho sem igual! 🥰Obrigado a cada um de vcs que param um tempinho para compartilhar com seus amigos indicando nossas marmitinhas e confiando em nosso trabalho! . Por trás de cada marmitinha temos muito cuidado e dedicação em nossa produção para retribuir ao máximo todo esse carinho! . 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 . Foto: @lucasfisiotri . #ProducaoDeMarmitinhasFit #Marmitando #AlimentacaoSaudavel #CarinhoPorNossosClientes #Fit #SaborLeveDf #Foco #Praticidade #Dieta #ReeducacaoAlimentar #AssimFicaFacil #Nutricao


0💬Normal

#Nutritip: Es bueno incluir legumbres en tu alimentación semanal. Son altas en calcio, hierro, proteínas, fibras y energia. #Receta: Rehogar con agua o caldo 4 cebollas picadas, luego agregar 4 #zapallitos en cubos y los condimentos (usé ajo, perejil, páprika, pimentón, orégano, sal y pimienta). Cuando está blandito, agregar 4 huevos. Revolver, tapar y dejar que se termine de cocinar a fuego bajito. Agregar 400g de #legumbres cocidas (yo usé #porotosmung). Sacar del fuego e incorporar 4 cucharadas de oliva. Eso es todo. Fácil, rápido y nutritivo. Las legumbres son económicas y hay muchas variedades para probar. ¿ A ver sus platos de legumbres? #nutricionista #nutricion #nutrition #dieta #alimentacionsaludable #receta #recetassaludables #recetasfaciles #verduras #revuelto #nutricioncampomar


0💬Normal

Smoothie diurético


1💬Normal

Va bene per gli sportivi, per chi segue una dieta, più o meno ferrea, per chi è sottoposto a un forte stress fisico o emotivo. In ambito sportivo è stato riscontrato che l’uso di Arginina è molto indicato, dato che svolge un ruolo prezioso come antiossidante e immunomodulante. Pertanto, se si desidera fare delle sessioni di allenamento molto intense, delle gare stressanti dal punto di vista fisico, questo prodotto è ideale per recuperare presto le energie. La funzione antiossidante di questa miscela brevettata di frutta possiede quindi importanti proprietà energizzanti e lo rendono un ottimo prodotto per gli sportivi, che ogni giorno possono contare su una carica in più. Argi plus fornisce una buona dose di carica energetica data dalla levo arginina, oltre alle proprietà antiossidanti del melograno, delle bacche e degli estratti di buccia d’uva che agiscono apportando benefici anche al metabolismo, ai livelli di colesterolo e persino alla fertilità.


1💬Normal

🍹SUCO DE MAÇA COM CENOURA 🍹 . DICA SUPER GOSTOSA E SAUDÁVEL. OBS: adição de açúcar mascavo . Deixe um ❤ se você está gostando das nossas receitinhas! 😋 Emagreça de 5 à 10 kg de Gordura Corporal. Sem Passar Fome, Sem Abrir Mão de Alimentos Deliciosos 😱 Ao Seguir a Dieta em Apenas 20 dias Você vai: Emagrecer de 5 à 10 kg de Gordura Corporal. Reduzir a Celulite Vestir 2 ou 3 tamanhos à baixo de suas calças Melhorar o Tônus Muscular 💪 Clique no link azul da bio para saber mais! 🥇👍 .  @emagrecimentoo_com_saude . #foconadieta #foconoobjetivo#reeducaçoalimentar #emagrecercerto#lowcarbbrasil #alimentaçosaudável #alimentacaosaudvel#alimentacaosaudavelsempre #nutriço #comerbemfazbem #emaagrecendocomsaude#emagrecerdevez #emagrecimentosaudavel #emagrecerrapido #reeducacaoalimentar#perderpeso #perderbarriga #jejumintermitente #qualidadedevida #saudavel #saude#fitnessmotivation #dieta #secarbarriga#focanadieta #receitasfit #nutricao


0💬Normal

Nada como um almoço bem gostoso e saudável 😋 . Gostou ? Então toque 2x na tela❤ . ATENÇÃO: O Instagram só está liberando as receitas e dicas para quem interagir🔐, se possível, curta e comente EU QUERO. Fazendo isso você recebe as nossa receitas. É novo por aqui? Siga @barriga_sequinhaa . Quer emagrecer até 10kg antes do natal? . - Para isso preparamos pra você o desafio dos 17 dias😃 . Um livro totalmente digital com: ✅Receitas práticas e fáceis. ✅Receitas avaliadas e aprovadas por nutricionistas. ✅Receitas que vão definitivamente te ajudar a queimar a gordura. ✅Grupo VIP no Facebook. ✅Acompanhamento no whatsapp com a nutricionista Renata. ✅+ 4 Bônus exclusivos. Isso tudo por um preço promocional de 23,99😱(por tem limitado), sem mensalidade e conteúdo vitalício. . Resultado garantindo ou devolvermos seu dinheiro em até 7 dias. . Para adquirir CLIQUE no link AZUL no meu perfil @barriga_sequinhaa . . . . . . #comidasaudavel #boanoite #maromba #treino #foco #alimentaçosaudavel #vidasaudvel #agachaquecresce #malhaquecresce #mulheresquetreinam #academia #dietasemsofrer #reeducaçoalimentar #saudavel #maispertoqueontem #nutriço #dieta #foconadieta #lowcarb #dietalowcarb #esmagaquecresce #frangocombatatadoce #musculaço #comidadeverdade #comerbem #boaforma #saudeebemestar #vidasaudavel #hipertrofia #emagrecercoemendo


0💬Normal

"Mesmo que ninguém te apoie e as vezes falte um abraço, todas lágrimas que chore inspirando cada traço, hoje eu supero construindo este artefato o trabalho é dolorido meu corpo artesanato" 📍2017x 2019 . . . . . #gym #motivaço #motivation #muscle #academia #musculacao #girlfitness #dieta #treino


0💬Normal

FELICES FIESTAS DE QUITO! En el Surya tenemosnun almuerzo especial para ti: -Hornado completo Opción: Ceviche de Pescado. +SANGRIA, CERVEZA O SOFT. 🇰🇭🍻🇰🇭🇰🇭🍻🇰🇭🍻🇰🇭🍻🇰🇭🍻🇰🇭🍻 🌐 www.suryaresturante.com Chef: @antomvh Tél: 0987229389 #almuerzonutritivo #almuerzo #almuerzos #quito #dieta #fit #fitness #lunch


1💬Normal

Los beneficios que tienen las sentadillas búlgaras son múltiples. Ya no solo es la ganancia de masa muscular, el fortalecimiento de los músculos del tren inferior o la mejora en nuestra fuerza, si no que ayudará también a nuestra coordinación y mejorará nuestra estabilidad. El mayor beneficio es la posibilidad de trabajar de manera distinta las piernas, porque al ser un ejercicio que se trabaja de manera unilateral podemos variar tanto la carga como el volumen que apliquemos en cada una de ellas. Así podremos solucionar las descompensaciones que tengamos. La quema de calorías también son dos beneficios más de este ejercicio de sentadilla tan interesante. Siempre que cumplamos el principio de intensidad y volumen adecuados, además de realizar una técnica correcta, podremos ganar hipertrofia.


1💬Normal

Bora??quem encara o desafio? Quem quer causar nas festas de fim de ano???


1💬Normal

Antes de tudo dê dois cliques na tela pra me ajudar 😋❤☝ . Brownie de chocolate cremoso: . 150 gramas de manteiga sem sal 150 gramas de chocolate 70% cacau 2 ovos 1/2 xícara de açúcar demerara (ou xilitol) 2 colheres de sopa de cacau em pó 3 colheres de sopa de farinha de arroz ou de aveia 1 colher de sopa de essência de baunilha 150 gramas de chocolate 70% cacau picado( opcional) . Modo de preparo: . Derreta o chocolate com a manteiga no microondas, espere amornar, adicione os dois ovos e misture bem, adicione a essência de baunilha, o cacau em pó e a farinha de arroz, por último adicione o chocolate picado, unte uma forma com manteiga e cacau em pó e despeje a massa, e asse em forno pré-aquecido à 220 graus por 20 minutos, não deixe assar demais se não perde a cremosidade!! Fica SURREAL, quem fizer me marca 😍


1💬Normal

Se Você Ama #aça, Comenta ai #açaévida. 😉 . Além de ser Super delicíoso 😋, ele nos proporciona todos esses beneficíos a nossa #saude ❤️ . . Não fique sonhando com corpo perfeito para sempre! Nossa mente é assim. Sempre pondo dificuldades quando pensamos em fazer algo. Seja ela uma caminhada, dieta ou academia. Mas terá que lutar com sua propria mente e dizer a si mesmo que você pode e consegue o corpo tão desejado. OBS: Caso queira aprender de umas vez por todas a viver com o corpo tão sonhado. Sem dietas milagrosas, sem remédios e sem precisar sentir DOR. E então finalmente se olhar no espelho se sentindo realizado. Dizendo a você mesmo que conseguiu. Clique no link azul da nossa biografia e acesse os conteúdos Exclusivos que disponibilizamos para você! O que você irá aprender: Perder de 5 a 10 kilos em Apenas 30 dias. com receitas que te darão 10x mais resultados do que remédios ou dietas milagrosas. um passo a passo de 4 etapas que te levarão a o corpo lindo e saudável Acesse: @zeidra_corpo.saude


1💬Normal

⚠️👘😱EU USEI O CHÁ CONSIDERADO DE BUDA E PERDI 10KG EM 2 SEMANAs E MEIA 🔴‼️👇🏻👇🏻 - LEIA MAIS ABAIXO 😱⚠️💢🌪 — - - - - - - - - - - - - - - CHEGOU ATÉ QUE VAI TER QUE OUVIR ISSO... UMA VERGONHA VOCÊ AÍ TENDO A CHANCE DE MUDAR DE VIDA ... IMAGINA AGORA OS BENEFÍCIOS QUE ESSAS NOSSAS RECEITAS E NOSSO CHÁ DE BUDA VAI TRAZER IMAGINA VOCÊ PODENDO VESTIR AQUELA CALSA MARAVILHOSA 38 IMAGINA SEU MARIDO TE ELOGIANDO POR VOCÊ ESTÁ MAS ESBELTA E LINDA ... - - POIS É DIGITE EU QUERO AQUI EM BAIXO QUE TE MANDO UMA MENSAGEM QUE VAI MUDAR SUA VIDA E VOCÊ VAI ADQUIRIR NOSSAS RECEITAS E O CHÁ... EU SEI QUE TÁ DOIDA PEGAR LOGO E CLICAR NO NOSSO LINK DO PERFIL QUE TÁ EM AZUL PODE FAZER ISSO .... TAMBÉM AGORA VOLTE A USAR O 38 👖👙🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹


1💬Normal

Receita de café da manhã Low Carb Aveioca de Queijo Assista ao vídeo completo em nosso canal do youtube. Canal Agência de Dicas Mônica Silva #Deus#familia#amor#trabalho#receita#cafedamanha#lowcarb#sade#caferapido#aveiocadequeijo#youtube#dicas#fe#garra#dedicaçao#reportagem#inovaçao#apresentaçao#fotos#dieta#light#regime


0💬Normal

Next Page